经常感冒的原因主要涵盖以下方面：不良生活习惯、免疫力低下、过敏性鼻炎、贫血或缺乏维生素。
一、不良生活习惯：部分人生活习惯欠佳，例如长时间熬夜、过度上网、饮食毫无规律、频繁饮酒等。这些不良习惯会致使身体免疫力降低，进而容易遭受病毒侵袭，最终导致感冒症状在身体上呈现。
1.长时间熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和修复，使免疫系统得不到充分的休息和恢复。
2.长时间上网会让人长时间保持一个姿势，容易导致身体血液循环不畅，同时还可能因用眼过度等影响身体健康，从而削弱免疫力。
3.饮食不规律会使身体无法获得足够的营养物质，影响免疫系统的正常运作。
4.多饮酒会对身体的各个器官造成损害，包括肝脏、免疫系统等，降低身体对抗病毒的能力。
二、免疫力低下：感冒通常由病毒感染引发，当与携带病毒的人或物品接触时，如果身体抵抗力下降，屏障功能减弱，就无法有效抵御病毒入侵，从而引起感冒。
三、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者会有打喷嚏、流鼻涕等表现，与感冒症状颇为相似，易被误诊为感冒。
四、贫血或缺乏维生素：人体若出现贫血或缺乏维生素的情况，就会呈现营养不良状态，同时也会导致对病毒的抵抗能力下降，进而引发感冒或其他一些疾病。
总之，当出现不适时应及时就诊，以便明确原因并采取合适的治疗措施。