脚跟腱疼最常见的原因是跟腱炎，这通常与长期剧烈运动、长期步行等因素有关。以下是关于这方面的详细阐述：
一、跟腱炎导致脚跟腱疼的原因
1.过度运动使得跟腱与跟骨附着点部位出现充血、渗出、水肿等一系列炎症改变。
2.炎症因子的刺激会引起脚跟腱与跟骨附着点处产生疼痛不适，此处压痛明显，活动时疼痛剧烈。
二、跟腱炎的处理方法
1.要避免剧烈运动，注重休息。
2.可以运用局部热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗。
3.必要时可采取药物局部封闭疗法以及小针刀技术等进行医治。
总之，脚跟腱疼多因跟腱炎，其诱发因素及处理方式都较为明确，我们应重视并根据具体情况合理选择治疗方法。