胸部胀痛例假推迟5天没来，可能由多种原因引起。首先，怀孕是常见原因之一，女性怀孕后体内激素变化，会出现胸部胀痛，同时月经推迟。一般来说，月经规律的女性，有性生活且月经推迟5天，可通过早早孕试纸检测初步判断是否怀孕。
一、怀孕因素
怀孕初期表现：怀孕后体内雌激素、孕激素水平升高，会刺激乳腺发育，导致胸部胀痛，同时月经停止。除了胸部胀痛和月经推迟，部分女性还可能出现恶心、呕吐、乏力等早孕反应。检测方法：可以使用早早孕试纸检测尿液，一般在月经推迟7天左右检测较为准确，也可以去医院通过血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查来明确是否怀孕，血HCG检查比尿试纸检测更早能发现怀孕情况。
二、月经不调因素
内分泌失调：长期精神压力大、生活不规律等可能导致内分泌失调，影响月经周期和乳房状况。比如长期熬夜、过度节食等，会干扰体内激素的正常分泌，从而出现胸部胀痛、月经推迟的情况。生活方式调整：要保持规律的生活作息，保证充足睡眠，一般建议每天睡眠7~8小时，同时注意合理饮食，避免过度节食，多吃富含营养的食物。妇科疾病影响：一些妇科疾病也可能导致这种情况，如多囊卵巢综合征，患者除了月经推迟、胸部胀痛外，还可能伴有多毛、肥胖等症状；乳腺增生也可能引起胸部胀痛，同时影响月经周期。就医检查：如果怀疑有妇科疾病，应及时就医，进行妇科B超、激素六项等检查，以便明确病因并进行相应治疗。
三、其他因素
药物影响：某些药物也可能导致月经推迟和胸部胀痛，比如长期服用避孕药等。避孕药中的激素成分可能会干扰体内正常的激素平衡，从而引起月经紊乱和胸部不适。停药观察：如果正在服用可能影响月经的药物，可咨询医生是否需要调整用药方案，停药后观察月经和胸部症状是否有所改善。总之，胸部胀痛例假推迟5天没来可能有多种原因，需要结合具体情况进行分析。如果月经推迟时间较长或症状持续不缓解，应及时就医检查，以明确原因并采取相应措施。