正常男性生殖器在未勃起时能达到5至6厘米，勃起后大于8厘米就属于正常范围，无需为此担忧。
一、男性生殖器的正常尺寸：正常情况下，男性生殖器未勃起时通常可达到五六厘米。这是一般的常态。
二、青春期的注意事项：男性生殖器在青春期发育速度最快。在此阶段要养成良好的个人习惯，务必避免手淫，因为这有可能影响到自身阴茎海绵体的发育，进而导致阴茎短小等问题。
三、促进阴茎海绵体生长的方法：可以让男性多食用富含蛋白质和胆固醇的食物，同时多进行体育运动，这样能促进自身雄激素的分泌与合成，有助于阴茎海绵体的生长。
四、成年后的情况：在成年之后，自身阴茎海绵体停止发育。如果想要使阴茎海绵体延长，此时只能通过进行阴茎延长手术治疗，有需求的话可以前往男科咨询就诊。
总之，要了解男性生殖器的正常尺寸标准，在青春期做好相关注意事项，通过合理的方式促进阴茎海绵体生长，而成年后若有特殊需求可考虑相应手术。