是低血糖引起的头晕吗？一般来说，当人体血糖低于3.9mmol/L时，就可能出现头晕症状。低血糖引发的头晕通常还伴有心慌、手抖、出汗等表现。
低血糖的常见诱因
空腹时间过长： 比如有些人早餐吃得很晚，或者长时间没进食，经过一夜睡眠后，身体储存的糖原消耗较多，就容易在上午出现低血糖，进而引发头晕。一般来说，正常饮食者如果空腹超过15小时以上，就有较大可能出现因空腹导致的低血糖头晕。过度运动： 运动强度过大且未及时补充能量时，身体会消耗大量血糖来提供运动所需能量，如果运动后没有及时进食，血糖水平下降，就会出现头晕。例如，长时间进行高强度跑步后，若未及时补充糖分，很容易发生低血糖头晕。
不同人群低血糖头晕特点
糖尿病患者： 这类人群如果用药不当，比如降糖药使用剂量过大，或者注射胰岛素后未按时进餐，就容易出现低血糖头晕。而且糖尿病患者发生低血糖头晕时，症状可能不太典型，有的可能仅表现为轻微头晕，容易被忽视。老年人： 老年人的身体机能衰退，对血糖的调节能力下降，更容易发生低血糖。比如老年人空腹状态下，或者服用某些影响血糖的药物后，就较易出现低血糖引发的头晕。而且老年人低血糖头晕时，还可能伴随认知障碍等情况，如反应迟钝、意识模糊等。
如何判断是否为低血糖头晕
测量血糖： 最直接的方法就是立即测量血糖，若血糖值低于3.9mmol/L，同时有头晕以及上述伴随症状，那就很可能是低血糖引起的头晕。观察缓解情况： 如果在出现头晕后，立即补充一些含糖食物，比如吃一块糖果、喝一杯含糖饮料，15 - 20分钟内头晕症状明显缓解，也提示头晕很可能是低血糖导致的。