老年子宫脱垂的治疗方法主要有盆底肌锻炼、使用子宫托、手术治疗。
一、盆底肌锻炼：因为老年子宫脱垂多数是由盆底肌受损所引发，所以可让患者进行收缩肛门运动，也就是用力收缩盆底肌大概3秒后再放松，每次持续10到15分钟，每天进行2到3次，这有助于增强盆底肌张力，能够防止疾病的进一步加重。
二、使用子宫托：可以利用子宫托对脱垂出来的子宫进行支撑，将其送回并维持在正常位置，不过子宫托会对阴道产生刺激，甚至有可能导致溃疡出现，所以需要按时取出进行清洗。这种方法适用于脱垂程度较轻，或者是不愿意接受手术以及身体条件差而不能接受手术治疗的患者。
三、手术治疗：当上述保守治疗方法没有效果时就需要考虑手术治疗，其中包括封闭手术和重建手术。封闭手术就是在将子宫送回后缝合阴道前后壁，但术后会失去性交功能；重建手术即使用网片、缝线等将阴道穹隆或宫骶韧带悬吊于骶骨前、骶棘韧带，子宫可以切除也可以保留。老年子宫脱垂者应该积极地就诊和治疗，以免腰骶部不适、尿失禁、脱出组织溃疡出血等症状加重而影响身体健康。
总结概况提示：老年子宫脱垂治疗方法多样，盆底肌锻炼可增强肌张力，子宫托适用于特定情况，手术治疗有不同方式，患者应根据自身情况选择合适治疗方法并积极治疗。