打嗝总想吐可能由多种原因引起。比如饮食因素，短时间内大量进食、过快进食，或者摄入了过冷、过热、辛辣刺激的食物，都可能导致打嗝伴随想吐的感觉，这种情况较为常见，很多人都有过因饮食不当出现此类症状的经历。
消化系统疾病相关
胃肠功能紊乱：当胃肠功能出现紊乱时，胃肠道的蠕动和消化功能受到影响，就可能引发打嗝并伴有想吐的情况。例如，长期精神紧张、压力大的人更容易出现胃肠功能紊乱，进而导致这种症状。胃炎：患有胃炎时，胃黏膜受到炎症刺激，会影响胃的正常消化和排空功能，也可能出现打嗝总想吐的现象。一般来说，慢性胃炎患者长期可能会有这样的不适表现。
其他系统问题引发
脑部病变：某些脑部病变，如颅内肿瘤、脑血管意外等，可能会影响到与呕吐、呃逆相关的神经中枢，从而导致打嗝总想吐。不过这种情况相对较少见，但一旦出现需要引起重视。膈肌病变：膈肌受到刺激时也可能引发打嗝，同时如果膈肌病变影响到周围组织，也可能伴随想吐的感觉。比如膈肌炎症等情况。
生理因素导致
怀孕早期：女性在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，会出现早孕反应，其中就包括打嗝总想吐的情况，一般怀孕6周左右开始出现，持续到怀孕3个月左右可能会逐渐缓解。剧烈运动后：剧烈运动后，呼吸功能紊乱，也可能导致打嗝，同时身体的应激反应可能会引发想吐的感觉。比如长时间跑步后可能会出现这种状况。