半月板三度损伤通常需要手术治疗，比如关节镜下半月板修整术或缝合术等，一般手术费用因地区、医院等因素有所不同，大概在1万~3万元左右。
治疗方式选择
关节镜手术： 这是治疗半月板三度损伤的主要手术方式。通过关节镜可以清晰看到半月板损伤情况，对于适合缝合的情况会进行缝合修复，若损伤严重无法缝合则进行修整。一般术后需要4~6周左右逐步恢复关节活动等。非手术辅助治疗： 在等待手术或者术后康复阶段，可以进行康复训练来维持关节功能。比如在损伤早期可以进行股四头肌等长收缩训练，每次收缩保持5~10秒，然后放松，重复10~15次，每天3~4组。同时可以使用拐杖等辅助器具减轻受伤膝关节的负重。
康复训练要点
早期康复（术后1~2周）： 主要是消肿和促进关节活动度恢复。可以进行踝关节的主动屈伸运动，每天练习3~4次，每次10~15分钟。同时可以在医生指导下进行膝关节持续被动活动（CPM），将膝关节活动度逐步从0°~90°左右开始练习。中期康复（术后3~6周）： 着重增强肌肉力量。可以进行直腿抬高训练，患者仰卧位，伸直下肢，抬高至30°左右，保持5~10秒后放下，重复15~20次，每天3~4组。还可以进行靠墙静蹲训练，背部靠墙，屈膝角度从30°开始，逐步增加，每次保持10~15秒，重复10~15次，每天2~3组。
生活注意事项
避免剧烈运动： 在半月板三度损伤恢复后，也要避免长时间跑步、跳跃、深蹲等剧烈运动，这些运动容易再次损伤半月板。比如打篮球、跳绳等运动要尽量减少参与或者选择更安全的运动方式。控制体重： 过重的体重会增加膝关节的负担，所以要保持合理体重，体质指数（BMI）尽量维持在18.5~23.9kg/m²之间。如果体重超标，要通过合理饮食和适当运动来减重。注意关节保暖： 寒冷刺激可能会导致膝关节周围肌肉收缩，影响关节血液循环，所以要注意膝关节保暖，尤其是在寒冷天气或者空调房间里，可以佩戴护膝。