脚崴后可以使用非甾体类抗炎药来帮助恢复，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，一般在崴脚后的24-48小时内使用，能起到减轻肿胀、缓解疼痛的作用。
急性期外用药物选择
冷敷配合药物：在脚崴后的24小时内，可先进行冷敷，同时可以外用云南白药气雾剂的保险液，它能快速缓解疼痛。冷敷一般每次15-20分钟，每天3-4次。消肿止痛类药膏：如果皮肤没有破损，还可以使用消肿止痛酊，将其涂抹在崴伤部位，能促进血液循环，帮助消肿止痛。使用时要注意避开伤口。
缓解期外用药物选择
活血化瘀类药膏：当脚崴进入缓解期，肿胀疼痛有所减轻时，可以使用活血止痛膏。这类膏药具有活血化瘀的作用，能促进受伤部位的恢复。但如果皮肤对膏药过敏，就不能使用。促进修复类药物：像复方南星止痛膏也可以在脚崴缓解期使用，它有助于受伤组织的修复。使用时要按照说明书的要求正确粘贴。
注意事项
皮肤状况：使用外用药前要检查皮肤是否有破损、过敏等情况。如果皮肤有破损，就不能使用外用的药膏或喷剂，以免引起感染。儿童特殊情况：儿童脚崴后使用外用药要格外谨慎，一般不建议低龄儿童自行使用成人的外用药，最好在医生的指导下选择适合儿童的安全药物。药物相互作用：如果正在使用其他药物，在使用脚崴的外用药物时要咨询医生，避免药物之间发生相互作用。