腰部两侧冰凉可能是肾阳虚导致的，也可能是阴阳两虚、外感寒邪等原因引起的，具体如下：
1.肾阳虚：肾阳虚衰，温煦失职，气化失权，可导致腰部两侧发凉。此外，还可能伴有腰膝酸软而痛、男子阳痿早泄、精冷不育、女子宫寒不孕、性欲减退、五更泄泻、小便频数清长、夜尿频多等症状。肾阳虚的患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
2.阴阳两虚：阴阳两虚是指既有阴虚又有阳虚，其主要表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。阴阳两虚的患者可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、参茸补肾片等药物进行治疗。
3.外感寒邪：如果腰部两侧长期受到寒冷刺激，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现发凉的症状。此外，还可能伴有疼痛、活动受限等症状。患者可以通过热敷、按摩等方式来缓解症状，也可以在医生的指导下服用祛风散寒、通络止痛的药物进行治疗，如小活络丸、追风透骨丸等。
4.其他：除了上述原因外，腰部两侧冰凉还可能与其他因素有关，如气血不足、肝郁气滞等。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现腰部两侧冰凉的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中要注意保暖，避免腰部受到寒冷刺激，适当进行体育锻炼，以增强体质。