止咳化痰的水果有不少，比如梨就很常见，一般来说，用梨炖煮川贝等食用，能起到一定止咳化痰的作用。
一、梨：水润清甜助缓解
梨的特点：梨富含水分，有生津润燥的功效。比如常见的雪花梨，它的果肉脆嫩多汁。将梨切块后与川贝一起炖煮，能帮助缓解咳嗽咳痰的症状。对于一般因呼吸道不适引起的轻度咳嗽有一定的辅助改善作用。不过，梨性偏凉，脾胃虚寒的人不宜过多食用，否则可能会引起肠胃不适。
二、枇杷：自带止咳属性
枇杷的优势：枇杷本身就有一定的止咳化痰功效。枇杷果实中含有苦杏仁苷等成分，能起到润肺止咳的作用。可以直接吃新鲜的枇杷果肉，不过要注意挑选成熟度好的。但需要注意的是，枇杷虽好，糖尿病患者要谨慎食用，因为其含有一定糖分。
三、柑橘类水果：补充维生素有帮助
橘子与橙子：像橘子、橙子等柑橘类水果富含维生素C等营养成分。维生素C有助于增强机体的抵抗力，对呼吸道健康有一定的维护作用。比如橙子，剥开后直接食用，能为身体补充营养。不过，橘子吃多了容易上火，要适量食用。而且，柑橘类水果的果汁可能会对口腔有一定刺激，吃完后最好漱口。
四、罗汉果：独特的止咳佳品
罗汉果的效用：罗汉果是一种常见的能止咳化痰的植物果实。将罗汉果泡水喝，对于缓解咳嗽咳痰有一定效果。它可以单独泡水，也能与其他食材搭配。但罗汉果性凉，体质虚寒的人不宜长期大量饮用，以免加重体寒症状。