止咳化痰的水果有不少，比如梨就是很常见的一种。像川贝炖梨就有不错的止咳化痰效果，很多人都会用。
梨：
雪梨： 雪梨水分充足，能起到润肺生津的作用。可以直接吃，也能搭配川贝、冰糖一起炖煮，对于缓解肺热咳嗽、咽干口渴等有帮助。一般来说，每天吃1 - 2个雪梨，搭配食疗能辅助改善症状。鸭梨： 鸭梨口感脆爽，同样有清热化痰的功效。它含有丰富的维生素等营养成分，生吃鸭梨能减轻喉咙的不适，辅助缓解咳嗽咳痰的情况。
柑橘类水果：
橘子： 橘子中的橘络有通络化痰、顺气活血的功效，对于咳嗽痰多、胸胁痛等有一定的缓解作用。不过，橘子吃多了容易上火，一天吃3 - 5个为宜。橙子： 橙子富含维生素C，有清热化痰的作用。可以直接吃橙子，也能将橙子切成小块榨汁饮用，帮助缓解咳嗽有痰的症状。但橙子性凉，脾胃虚寒的人要适量食用。
枇杷：
枇杷果： 枇杷本身就有润肺止咳、祛痰的功效。可以直接吃新鲜的枇杷果，不过要注意挑选成熟度好的。另外，枇杷叶也能用来煮水，有止咳化痰的作用，但需要在专业人士指导下使用，因为生枇杷叶可能有刺激性。一般来说，每天吃2 - 3个枇杷果比较合适。
甘蔗：
甘蔗： 甘蔗有清热生津的效果，对于肺热咳嗽、喉咙肿痛等有一定的缓解作用。可以将甘蔗榨汁饮用，每天喝100 - 200毫升左右，能辅助减轻咳嗽咳痰的症状。不过，脾胃虚寒的人要谨慎饮用，避免引起肠胃不适。