肚子疼但不拉稀可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.腹部受凉：腹部受凉可能导致肠道痉挛，引起肚子疼，但通常不会伴有拉稀。可以通过保暖、喝温水等方式缓解。
2.饮食问题：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律，可能导致消化不良，引起肚子疼。此时可以尝试调整饮食，选择易消化的食物，如米粥、面条等。
3.肠道炎症：如肠痉挛、肠炎等，可能导致肚子疼，但拉稀的情况并不一定出现。可能还会伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等。
4.腹部肌肉紧张：长时间保持同一姿势、过度运动或劳累，可能导致腹部肌肉紧张，引起肚子疼。适当休息和放松可以缓解症状。
5.其他原因：如腹部脏器疾病（如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等）、神经官能症等，也可能导致肚子疼。
对于肚子疼但不拉稀的情况，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：避免食用刺激性食物，饮食宜清淡、易消化。
3.腹部保暖：使用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
4.观察症状：如果肚子疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、发热、腹泻等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果症状持续或加重，最好咨询医生的意见，以便获得更准确的诊断和治疗建议。