膝关节疼的治疗方法需根据具体情况而定，一般可以通过非药物治疗、药物治疗等方式来缓解。比如轻度膝关节疼可先尝试非药物干预。
非药物治疗缓解膝关节疼
休息与制动： 如果是因为过度劳累导致的膝关节疼，首先要让膝关节充分休息，避免长时间站立、行走或剧烈运动，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节的负担。一般建议休息1 - 2周观察症状是否缓解。物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方法，用温热的毛巾敷在膝关节部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进膝关节部位的血液循环，缓解疼痛。另外，按摩也有一定效果，由专业人员对膝关节周围肌肉进行轻柔按摩，放松紧张的肌肉，减轻对膝关节的压力。还有超短波治疗等，也可以改善膝关节的血液循环，减轻炎症反应。
药物治疗减轻膝关节疼
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解膝关节的疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，从而减轻疼痛和肿胀，但长期使用可能会有一些胃肠道不适等副作用，所以要在医生指导下使用。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是一种常见的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，有助于修复受损的膝关节软骨，一般需要连续服用几周甚至几个月才能看到较好的效果。
手术治疗应对严重膝关节疼
关节镜手术： 如果膝关节疼是因为半月板损伤、滑膜病变等原因引起，且非手术治疗效果不佳时，可能会考虑关节镜手术。通过关节镜可以清晰地看到膝关节内部的病变情况，进行相应的修复或清理等操作。一般术后需要一段时间的康复训练，大约2 - 3个月可以基本恢复正常活动。人工膝关节置换术： 对于严重的膝关节骨关节炎等疾病，当膝关节疼痛剧烈、严重影响日常生活且其他治疗方法都无效时，人工膝关节置换术是一种有效的治疗手段。人工膝关节置换术的费用相对较高，一般单侧膝关节置换费用可能在3 - 5万元左右，但可以显著改善膝关节功能，提高患者的生活质量。