头疼且感觉恶心，可能与多种原因有关，具体如下：
1.紧张、焦虑等情绪：首次同房时，部分人可能会感到紧张、害怕，甚至出现精神长时间紧绷、睡眠受影响等情况，可能导致内分泌失调，从而引起头疼、恶心等症状。此外，长期熬夜、压力过大等也可能导致类似症状。除了月经失调，还可能出现情绪浮动大、面部油脂分泌过多等情况。
2.怀孕：如果首次同房时未采取避孕措施，怀孕可能导致卵巢停止排卵，子宫内膜不再增生和脱落，从而出现停经。此时，女性可能会将停经误认为是月经推迟。可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，阳性结果需进一步就医复查，以明确诊断。
3.其他：除了上述原因，某些疾病也可能导致头疼、恶心，如多囊卵巢综合征。此外，头部疾病、胃部疾病等也可能出现类似症状。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，首次同房时应注意采取避孕措施，避免意外怀孕。如果对身体状况有任何疑虑，应及时咨询医生的建议。