纯黑巧克力具有多种功效与作用，要点如下：
一、对心脏有益，可兴奋心肌、扩张冠状动脉，适量食用能松弛气管平滑肌，适合心脏病患者；
1.兴奋心肌：纯黑巧克力中的某些成分可以刺激心肌，使其更有力地收缩和舒张。
2.扩张冠状动脉：有助于增加冠状动脉的血流量，改善心脏的血液供应。
二、含有的抗氧化剂可转移自由基在血管壁上的沉积，防止血液凝结，一定程度上促进血液循环，适合高血压、高血脂等心脑血管疾病患者；
1.抗氧化作用：其中的类黄酮抗氧化剂能减少自由基对血管壁的损害。
2.防止血液凝结：通过影响血液的凝血机制，降低血栓形成的风险。
同时，在日常生活中还应养成良好的生活习惯，不熬夜，多喝水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以增强自身抵抗力。
总之，纯黑巧克力有一定的益处，但食用也要适量，同时要注重良好生活习惯的养成。