夜里睡觉脚出汗可能由肺结核、遗传因素、肾阳虚等引起，可通过饮食改善、生活习惯改变以及药物治疗来缓解。
夜里睡觉脚出汗的原因包括：
一、肺结核。肺结核患者常因身体虚弱及结核菌感染而在夜间出现盗汗现象。
二、遗传因素。部分患者夜间脚底出汗可能与遗传有关，因足部支配汗腺的神经丰富且敏感，在其紧张时会因神经兴奋而排汗。
三、肾阳虚。患者会有易出汗、手脚冰凉、精神不振、畏寒怕冷、腰膝酸软、失眠多梦、腰酸背痛、睡眠质量差、耳鸣健忘、浑身乏力等表现。
夜里睡觉脚出汗的解决方法如下：
一、饮食方面。多进食鸡蛋、多饮用牛奶，避免食用烧烤之类食物，减少温热性食物如葱、蒜、姜的摄入。
1.鸡蛋：富含蛋白质等营养成分，可为身体提供能量和营养支持。
2.牛奶：含有丰富的钙质等营养物质，有助于补充营养。
二、生活方面。每日用温水泡脚，保持脚部清洁干燥，同时注意开窗通风换气。
三、药物方面。可服用人参健脾丸、参苓白术散等药物，但这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程服用，切不可盲目自行用药。
总之，夜里睡觉脚出汗要明确原因，然后根据具体情况采取相应的措施来改善。在饮食、生活习惯和药物使用上都要合理安排和正确对待。