耳石症的治疗方法主要包括复位治疗、辅助治疗等。一般来说，耳石复位治疗是主要的治疗方式，多数患者经过1 - 2次复位就能见效。
复位治疗方法
手法复位： 这是常用的方法，医生会根据患者耳石异位的半规管不同，采用不同的手法进行复位。比如管石复位法，通过特定的头位变换，让耳石回到原来的位置。一般单次手法复位的有效率能达到70% - 80%左右，但部分患者可能需要多次复位。机器复位： 现在也有通过仪器辅助的复位设备，能更精准地进行复位操作，对于一些复杂情况的耳石症患者可能更适用。
辅助治疗措施
药物辅助： 在复位治疗的同时，可能会辅助使用一些药物来缓解头晕等不适症状。比如甲磺酸倍他司汀片，它可以改善内耳循环，减轻头晕症状，但药物使用需在医生指导下进行，不能自行随意用药。康复训练： 患者在复位后可以进行一些康复训练来巩固疗效。例如进行平衡训练，每天进行一定时间的平衡练习，像站在平衡垫上保持平衡等，每次训练10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。通过康复训练可以增强前庭功能的代偿能力，减少复发的可能。
生活中的注意事项
休息与姿势： 耳石症患者在治疗后要注意休息，避免过度劳累。在休息时要注意保持正确的姿势，避免突然的头部运动。比如睡觉时尽量保持头部相对稳定的位置，起床时要缓慢起身，不要快速转头等。避免剧烈运动： 在耳石症恢复期间，要避免剧烈的头部运动和大幅度的体位变化。像快速的摇头、旋转等运动都要尽量避免，以免再次诱发耳石移位。一般在复位后的1 - 2周内要特别注意这些事项，之后可以逐渐恢复正常活动，但仍要注意头部的保护。