左胸右下方肋骨下面里面疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.胸壁疾病：如肋软骨炎、肋间神经炎等，可能导致左侧胸下肋骨内疼痛。这些疾病通常与感染、创伤或自身免疫反应有关。疼痛可能表现为钝痛、刺痛或灼痛，咳嗽、深呼吸或身体活动时可能加重。
2.肺部疾病：肺部感染、肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能引起左侧胸下肋骨内疼痛。此外，肺部肿瘤、气胸等情况也可能导致类似症状。这些疾病可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等其他症状。
3.心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能引起左侧胸下肋骨内疼痛。疼痛通常与体力活动或情绪激动有关，可能向左肩、左臂等部位放射。
4.消化系统疾病：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病也可能导致左侧胸下肋骨内疼痛。这些疼痛可能与进食、饮酒或油腻食物有关。
5.其他原因：左侧胸下肋骨内疼痛还可能与神经痛、肌肉劳损、骨骼疾病等有关。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征以及进一步的检查来确定。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量保持充足的休息。
2.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.疼痛管理：如果疼痛严重，可以使用非处方的止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但应按照说明书的剂量使用。
总之，左侧胸下肋骨内疼痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施是关键。同时，保持良好的生活习惯和健康的心态也有助于缓解疼痛和促进康复。