过度劳累可能引发多种疾病。长期过度劳累会增加身体负担，比如心血管系统就容易受到影响，研究发现长期过度劳累的人群患高血压的风险比正常人群高出约30%。
心血管系统相关疾病
高血压：长期过度劳累会使交感神经持续兴奋，导致血管收缩，外周阻力增加，进而引发血压升高。过度劳累还可能影响内分泌系统，促使体内一些升高血压的激素分泌增多，进一步加重高血压状况。冠心病：过度劳累会使心脏负荷加重，心肌耗氧量增加。长期如此可能导致冠状动脉痉挛、狭窄等情况，影响心肌供血，增加患冠心病的几率，使心脏缺血、缺氧的风险大大提升。
消化系统相关问题
胃溃疡：过度劳累会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃酸分泌失调。当胃酸分泌过多且不能及时得到缓冲时，就容易侵蚀胃黏膜，长期下来可能引发胃溃疡。比如长期加班熬夜、过度劳累的人群，胃溃疡的发生率明显高于生活作息规律的人群。胃炎：过度劳累会使身体免疫力下降，胃肠道的防御功能减弱，容易受到幽门螺杆菌等病菌的侵袭，从而引发胃炎。而且过度劳累还可能导致胃肠蠕动功能紊乱，影响食物的消化和吸收，进一步加重胃炎的症状。
免疫系统方面的影响
免疫力下降：长期过度劳累会干扰免疫系统的正常功能，使免疫细胞的活性降低，免疫球蛋白的合成减少，从而导致身体免疫力下降。这样一来，人体就更容易受到各种病原体的入侵，频繁感冒、感染等情况会经常发生。例如，长期处于高强度工作压力下过度劳累的人，一年中感冒的次数可能比正常人多2 - 3倍。自身免疫性疾病风险增加：过度劳累还可能打乱免疫系统的平衡，使免疫系统错误地攻击自身组织，增加自身免疫性疾病的发生风险，像类风湿关节炎等自身免疫性疾病的发病可能与长期过度劳累有一定关联。
神经系统相关病症
神经衰弱：过度劳累会使大脑长期处于紧张状态，导致神经功能紊乱，引发神经衰弱。患者会出现失眠、多梦、记忆力减退、精神萎靡等症状，严重影响日常生活和工作效率。长期过度劳累的上班族中，约有40%会出现不同程度的神经衰弱表现。偏头痛：过度劳累会引起头部血管收缩和舒张功能失调，从而诱发偏头痛。而且过度劳累导致的精神紧张等因素也会成为偏头痛的诱因，发作时患者头部会有剧烈疼痛，严重影响生活质量。