脚外侧疼可能由脚部筋膜炎、关节劳损、腰椎间盘突出症等引起。具体如下：
一、脚部筋膜炎：
1.这是一种无菌性炎症，常导致脚底疼痛、压痛，走路时疼痛剧烈且持续，休息时可减轻。
2.发病原因主要是长时间的脚部活动等导致脚底慢性损伤。
3.治疗方面，患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛。日常要注意避免长时间走路、登山、健身、逛商店等长时间运动。
二、关节劳损：
1.因长期站立、负重活动或脚部过度活动，引起脚关节周围肌肉韧带、关节囊等软组织损伤，从而导致关节周围组织劳损。
2.患者应多吃营养丰富且清淡易消化、含高蛋白质的食物，如鸡汤、排骨汤等。也可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸帕罗西汀片等药物。
三、腰椎间盘突出症：
1.椎间盘突出压迫神经根时，会出现腰酸腰疼、下肢疼痛甚至麻木等症状。当压迫到与脚部相关的神经根时，会引发脚部及下肢放射痛和下肢肌肉痉挛。
2.患者不宜长时间运动，病情严重时应及时去医院进行CT或X线检查以明确情况，平时需卧床休息并进行合理适当运动。
总之，当脚外侧疼症状严重时，应及时就医明确病因，并根据具体情况进行相应治疗和调理。