排卵期同房后腰疼，可能由生理因素、饮食因素、盆腔炎等原因导致。不同原因有不同的应对之法。
一、生理因素：女性处于排卵期间时，体内激素水平会有所变化，孕激素、雌激素等激素分泌增多，这就可能引发排卵期同房后腰疼。可采用如下方法缓解：
1.用温热毛巾外敷或利用红外线理疗仪照射盆腔部，这样能促进血液的循环，减轻盆腔的充血以及子宫平滑肌的痉挛，进而缓解疼痛。
2.也可以选择服用止疼药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，来减轻症状。
二、饮食因素：要是女性在排卵期吃了过于寒凉的食物，可能会引起胃肠道不适，疼痛放射到腰部，从而容易出现排卵期同房后腰疼。可以这样处理：
1.多食用银耳、莲子粥、荔枝肉、樱桃、肉类、蛋类等食品进行调节，饮食要定时定量。
2.合理安排休息时间。
3.注意腹部的保暖，这对症状的缓解有一定帮助。
三、盆腔炎：如果女性在排卵期同房后不注重个人卫生，可能会诱发盆腔炎，炎症刺激局部，使得盆腔内组织充血、水肿，进而出现排卵期同房后腰疼。其治疗要点如下：
1.治疗目的在于控制炎症、缓解症状。
2.一般主要通过药物治疗，可选择应用抗炎药物来控制炎症，如克林霉素与庆大霉素联合使用。
3.为缓解疼痛，可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。
4.要适当休息，避免过度劳累，同时注意个人卫生。
如果女性在排卵期同房后出现腰疼，应尽快前往医院就诊，严格遵循医嘱积极治疗；以上药物均需在医生指导下使用。
总结提示：排卵期同房后腰疼可能有多种原因，包括生理、饮食和盆腔炎等，应根据具体情况采取相应的措施，且药物使用务必遵循医嘱。