盆底肌检查常用的方法有几种。其中，妇科检查中的盆底肌触诊，医生会通过手指触摸来初步感受盆底肌的紧张度、弹性等情况。一般来说，这种检查比较简单快捷，但相对主观一些。
仪器检查方法一：盆底肌力评估仪检查
检查过程： 会让受检者躺在检查床上，然后将电极片放置在受检者的会阴部等部位。通过仪器来检测盆底肌收缩时的肌力情况。通常检查时间大概在10 - 15分钟左右。仪器会根据盆底肌收缩产生的生物电信号等数据，精准地评估盆底肌的肌力等级，比如分为0 - 5级等不同等级，5级为正常的较好肌力。
仪器检查方法二：超声检查
经会阴超声检查： 通过超声探头放在会阴部，能够清晰地观察盆底肌在静息状态和收缩状态下的形态、结构以及运动情况。可以看到盆底肌的厚度、肌纤维的连续性等。这种检查没有辐射，相对比较安全，能直观地显示盆底肌的解剖结构，帮助医生判断是否存在盆底肌的损伤、脱垂等情况。检查时间一般在5 - 10分钟左右。
问卷调查法
盆底功能障碍问卷（PFDI - 20等）： 让受检者自行填写问卷，问卷会涉及到日常生活中盆底相关的一些症状，比如是否有漏尿、盆腔器官脱垂相关的不适等情况。通过受检者对这些问题的回答来初步判断盆底肌功能是否存在问题。这种方法比较简便，受检者可以在相对轻松的环境下完成，但相对仪器检查来说，主观性稍强一些，不过可以作为初步筛查的手段。