宝宝晚上兴奋不睡觉，原因通常有白天睡眠过多、玩耍太过兴奋、消化不良以及缺钙等。
一、白天睡眠过多：很多宝宝有午睡习惯，这是正常的，但午睡时间需合理控制，应在两个小时以内。如果宝宝白天睡眠时间太长，比如连续睡3到4个小时，就可能对夜间睡眠产生影响，致使晚上很晚了依然情绪亢奋且不想睡觉。
二、玩耍太过兴奋：宝宝若是在白天长时间进行跑跑跳跳等活动，或者在睡前家长过度引逗，使得其精神处于高度兴奋状态，那么大脑皮层就会变得极为活跃，这样晚上就很难顺利入睡。
三、消化不良：宝宝的肠胃功能尚未发育完善，晚餐如果摄入过多，就可能引发消化不良，进而出现腹胀、腹痛等情况。孩子会因为肚子不舒服而难以入睡，有时还可能表现出精神亢奋的状态。
四、缺钙：儿童的生长发育速度较快，对钙质有较大的需求，如果平时在饮食上不注意，就可能导致缺钙。缺钙会使神经兴奋性增加，对夜间睡眠会造成很大的不良影响。
总之，当宝宝晚上出现兴奋不睡觉的情况时，家长需留意可能导致这种现象的这些原因，并根据具体情况进行相应的调整和处理。