一、饮水时间与量的把握
孕早期做B超憋尿通常建议在检查前1-2小时左右开始饮水，每次饮用300-500毫升左右的温水，总共饮用1000-1500毫升左右。一般来说，喝够这些量后，等待1-2小时，膀胱就能达到适度充盈的状态，从而满足B超检查的需求。对于一些行动较为不便或者有其他特殊情况的孕妇，比如身体较为虚弱，可能需要适当调整饮水速度，避免一次性大量饮水导致不适，但总体的饮水量和时间框架大致如此。
二、饮水种类的选择
最好选择白开水，因为白开水能够快速被身体吸收，进而充盈膀胱。尽量避免饮用含糖饮料或者含有气体的饮品，含糖饮料可能会引起血糖短暂波动，而含有气体的饮品可能会导致腹胀等不适感觉，影响检查时的舒适度以及对膀胱状态的观察。
三、活动配合
在饮水之后，孕妇可以适当进行一些轻度的活动，比如慢走等。这样有助于促进尿液在体内的分布，让膀胱能够更均匀地充盈，而不是仅仅集中在某个部位，从而保证B超检查时能够清晰观察到子宫等相关部位的情况。不过，活动要适度，避免剧烈运动，防止尿液排出或者引起身体不适。对于行动不便的孕妇，家属可以帮助其适当变换体位，辅助膀胱充盈均匀。
四、特殊人群情况
肥胖孕妇：肥胖孕妇由于腹部脂肪较厚，可能需要更多的尿液来充盈膀胱以克服脂肪的干扰，所以可能需要适当增加饮水量，并且可能需要更长的等待时间来让膀胱充分充盈。同时，在检查过程中可能需要医生更仔细地操作探头来获取清晰图像。
有泌尿系统疾病孕妇：如果孕妇本身有泌尿系统疾病，比如尿频、尿急等症状，在孕早期做B超憋尿时需要特别注意。这类孕妇可能不能大量饮水，可以在医生的指导下采取其他合适的方法，比如通过静脉输液等方式来使膀胱适度充盈，但这需要医生根据具体病情进行专业判断和操作，以确保既满足检查需求又不会对孕妇泌尿系统造成不良影响。