恶露不尽主要是指女性产后恶露排出时间超过6周，区分恶露不尽和例假可从出血颜色、出血时间、气味、B超检查等方面着手。
一、出血颜色：
1.恶露血的颜色在不同阶段有所变化，前期多为血性液体，后期会逐渐转为黄色或白色。
2.月经血通常呈暗红色，月经量过少时可能呈现深咖啡色。
二、出血时间：
1.产后恶露分为血性恶露、浆性恶露、白色恶露，一般会持续4至6周。其中血性恶露大概持续半个月左右，接着转变为浆性恶露，持续约1周后再转变为白色恶露，整个过程是动态变化的。
2.月经通常在一个星期内就会结束。
三、气味：
1.恶露带有血腥味，但无臭味。
2.月经血有时会夹杂难闻气味，这主要是因为月经血中含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液以及脱落的阴道上皮细胞。
四、B超检查：
1.若B超检查发现子宫腔内有异常回声或伴有子宫增大，则表明是恶露不尽。
2.若显示子宫恢复良好，子宫形态、大小、内膜恢复正常，则可考虑是月经来临。
总之，通过对以上几个方面的仔细观察和检查，能够较为准确地区分产后恶露不尽和例假。