身上瘙痒越抓越痒，其原因可能有以下几种：一是不注意个人卫生，二是荨麻疹，三是慢性单纯性苔藓，此外还可能与胆碱能性荨麻疹、糖尿病、银屑病等有关。以下是具体情况：
一、不注意个人卫生：如果平时长期不洗澡或不更换衣物，会致使过多的灰尘和油脂附着在皮肤表面，进而引发浑身瘙痒不适等症状。对此，可以通过勤洗澡、勤更换衣物以及勤晒被褥等方式来改善。
二、荨麻疹：在食用或接触过敏物后，可能会诱发异常免疫反应，其表现包括皮疹、刺痛、发痒、红肿等。针对这种情况，可以遵医嘱使用以下药物治疗：
1.地奈德乳膏；
2.丁酸氢化可的松软膏；
3.糠酸莫米松乳膏。
三、慢性单纯性苔藓：若长期精神过度紧张、焦虑，通常会导致神经敏感，使皮肤表面出现苔藓样变，同时伴有阵发剧烈瘙痒。此时需要在医生指导下应用如下药物治疗：
(1)他克莫司软膏；
(2)倍他米松乳膏；
(3)醋酸氟轻松冰片乳膏。
患病后应尽快前往医院就诊，明确诊断后积极配合医生进行治疗。总之，对于身上瘙痒越抓越痒的情况，要及时查找原因并采取相应的措施来缓解症状和治疗疾病。