上嘴唇肿了可通过物理方式消肿，症状轻时可用冷毛巾或冰块冷敷后再热敷，肿胀严重可用药缓解，如过敏性唇炎引起可口服咪唑斯汀缓释片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物，上火导致可口服阿莫西林胶囊、清开灵颗粒等消肿。建议明确病因对症治疗。具体如下：
一、过敏性唇炎：这是唇部的一种感染性疾病，因嘴唇接触过敏原如药物、食物、化妆品等，致毛细血管充血性渗出，出现肿胀、脱皮、龟裂、紧绷等症状。患者日常要做到以下几点：
1.远离过敏原，避免接触牛肉、驴肉、海鲜等发物；
2.忌烟忌酒；
3.适当锻炼身体，以提高身体免疫力。
二、上火：患者食用辛辣、油腻、刺激性食物会使体内火旺盛，从而容易引起上嘴唇肿胀。对此，患者应：
1.日常多喝水；
2.饮食以清淡为主；
3.多吃富含维生素的水果如苹果、橙子、梨等；
4.多吃粗粮以增强肠胃蠕动。
总之，当出现上嘴唇肿的情况时，要根据具体情况选择合适的处理方法，并尽可能明确病因，以便更好地进行治疗和预防。