五个月的宝宝可以趴着睡，但要注意避免窒息风险。五个月的宝宝消化系统尚未完全发育成熟，易出现肠胀气、肠绞痛等状况，从而引发腹胀和腹痛，而宝宝趴着睡的姿势能一定程度减轻这些不适症状。
一、趴着睡的好处：
1.能够减轻宝宝因消化系统不完善而导致的不适。
二、趴着睡的风险：
1.有窒息的可能性。
三、注意事项：
1.建议白天在家长看护下让宝宝趴着睡，此时宝宝周围不可放置纸巾、塑料袋等物品，且要将宝宝的脸侧向一旁，以降低窒息风险。
2.夜间若缺少家长看护，则不建议宝宝趴着睡，以防引起窒息。
总之，五个月宝宝可以趴着睡来缓解不适，但必须高度重视窒息风险，做好相应的防护和监管措施。