一个月的宝宝不可以趴着睡。
对于一个月大的宝宝来说，趴着睡可能会带来一些风险，如：
婴儿猝死综合征：这是1岁以下婴儿死亡的主要原因之一，趴着睡会增加婴儿猝死的风险。
呼吸困难：宝宝的颈部和头部比较重，趴着睡时，口鼻容易被堵住，导致呼吸困难。
影响消化：趴着睡可能会影响宝宝的消化功能，导致吐奶、腹胀等问题。
因此，为了宝宝的安全和健康，建议让宝宝仰卧或侧卧睡觉。同时，家长需要注意以下几点：
保持宝宝的睡眠环境安全：确保宝宝的睡眠环境舒适、安静、温暖，避免过热或过冷。
定期检查宝宝的睡眠情况：在宝宝睡觉的时候，家长要定期检查宝宝的睡眠情况，确保宝宝的呼吸畅通，没有被捂住口鼻。
避免让宝宝养成趴着睡的习惯：在宝宝还小的时候，家长要尽量避免让宝宝养成趴着睡的习惯，可以通过调整睡眠姿势、使用安抚奶嘴等方法来帮助宝宝入睡。
总之，一个月的宝宝不可以趴着睡，家长应该采取适当的措施，确保宝宝的睡眠安全和健康。如果家长对宝宝的睡眠问题有任何疑问，建议咨询医生或专业的育儿专家。