左手肘疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.过度使用或损伤：重复性的手臂运动、过度用力、跌倒或受伤都可能导致手肘肌肉、肌腱或韧带的拉伤、扭伤或劳损。网球肘（肱骨外上髁炎）、高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）等常见的肘部炎症也与过度使用有关。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等关节疾病可影响手肘部位，导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.神经病变：肘部周围的神经受压或受损，如肘管综合征、胸廓出口综合征等，可能引起疼痛和感觉异常。
4.感染：肘部感染，如细菌感染、骨髓炎等，可能导致疼痛、红肿和发热。
5.代谢性疾病：痛风、假性痛风等代谢性疾病也可能累及手肘关节，引起疼痛和炎症。
6.其他原因：肿瘤、自身免疫性疾病、心血管疾病等也可能导致左手肘疼痛。
如果左手肘疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声、磁共振成像等）来确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括：
1.休息和保护：避免过度使用手肘，给予受伤的部位足够的休息时间。
2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法可以缓解疼痛和减轻炎症。
3.药物治疗：非甾体抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：在医生的指导下，可能会进行局部注射治疗，如激素注射、润滑剂注射等。
5.手术治疗：在某些情况下，如严重的损伤、关节炎或神经病变，可能需要手术治疗。
此外，保持正确的姿势、适度运动、加强手肘周围肌肉的锻炼、注意保暖等也有助于预防左手肘疼痛的发生。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。