胳膊无力、小手腕无力可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.神经系统问题：
颈椎病：颈椎间盘突出或膨出可能压迫神经根，导致胳膊和手腕无力。还可能伴有颈部疼痛、麻木等症状。
神经损伤：例如肘部的尺神经损伤、腕管综合征等，都可能影响手部和胳膊的感觉和运动功能。
2.肌肉问题：
肌肉疲劳或拉伤：过度使用手臂肌肉，如长时间使用电脑、提重物等，可能导致肌肉疲劳或拉伤，引起无力感。
肌肉疾病：例如重症肌无力、进行性肌营养不良等，会影响肌肉的正常功能。
3.血液循环问题：
血管堵塞或狭窄：动脉硬化、血栓形成等血管问题可能导致手臂和手部的血液循环不畅，引起无力。
雷诺氏病：在寒冷或情绪紧张时，手指和手腕会出现苍白、发紫和无力的现象。
4.代谢性疾病：
糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起胳膊和手腕无力。
甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，身体代谢率降低，可能导致肌肉无力。
5.其他原因：
电解质紊乱：如低钾血症，可能影响神经和肌肉的功能。
药物副作用：某些药物可能导致肌肉无力。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等，可能影响全身的结缔组织和肌肉。
如果出现胳膊无力和小手腕无力的症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况安排以下检查：
1.神经系统检查：包括感觉、运动、反射等方面的评估。
2.影像学检查：如X光、CT、MRI等，以检查颈椎、神经等结构是否异常。
3.血液检查：检查血糖、甲状腺功能、电解质等指标。
治疗方法将根据病因确定。以下是一些常见的治疗措施：
1.针对病因治疗：如果是颈椎病引起的，可能需要物理治疗、药物治疗或手术治疗；如果是神经损伤，可能需要康复训练和营养神经的药物；如果是血液循环问题，可能需要改善血管功能的治疗。
2.休息和康复：给手臂和手腕足够的休息时间，避免过度使用。进行适当的康复训练，帮助恢复肌肉力量和功能。
3.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂、营养神经的药物等。
4.物理治疗：如热敷、冷敷、电疗、按摩等，有助于缓解疼痛和促进康复。
需要注意的是，胳膊无力和小手腕无力可能是严重疾病的信号，也可能是一些潜在问题的早期表现。因此，及时就医并遵循医生的建议进行治疗非常重要。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。同时，保持良好的姿势、避免长时间重复动作、合理锻炼等也有助于预防胳膊无力和小手腕无力的发生。