胃的容量存在限制，要是进食过多，胃部会出现扩张，患者极有可能产生肚子胀得非常难受的状况。一般来说，可通过如下方式来加以缓解：
一、按摩：患者能够适度进行腹部按摩，以促进肠胃的蠕动，能在一定程度上减轻肚子胀得难受的情形。具体操作是先将双手摩擦生热后放置在上腹部的地方，接着以肚脐作为中心，按照从左至右的顺时针方向进行按摩，按摩3至5分钟后，再沿着逆时针方向按摩3至5分钟。
二、适当活动：倘若按摩后患者依旧感觉肚子胀得难受，那可以选择在饭后半小时出去散步，这样能促进消化，也可以起到一定的缓解作用。
三、药物：要是上述两种办法都没有效果，患者还能够在医生的指导下使用莫沙必利、多潘立酮片、健胃消食片、曲美布汀、保和丸、开胸顺气丸、大山楂丸等药物来改善肚子胀得难受的症状。
建议患者在日常中依据自身的实际需求来进食，以免加重肠胃负担，增加患上胃病、肥胖症、结肠癌等疾病的几率。
关键点信息：胃容量有限，吃多会扩张致肚胀难受；缓解方式有按摩、适当活动、药物；日常要按需进食以减轻肠胃负担降低患病几率。