小孩咳嗽可通过食疗改善，要点如下：
一、早期咳嗽可炖萝卜陈皮汤。将萝卜洗净，与生姜、陈皮、冰糖一同炖煮。其中的成分能驱寒止咳，对咳嗽伴咽喉发痒、肿痛及咳痰且痰液粘稠者效果显著。
1.萝卜：含有丰富的营养成分。
2.生姜：有散寒解表等作用。
3.陈皮：有理气健脾等功效。
4.冰糖：可辅助改善口感。
二、干咳、痰液粘稠者可用罗汉果煮水喝。若咳嗽伴有上火症状，可将丝瓜、粳米、生姜一起煮水喝，也可喝冬瓜茶、菊花茶等降火饮品，能起到清热解毒和止咳化痰的作用。
1.罗汉果：有润肺止咳等功能。
2.丝瓜：能清热化痰等。
3.粳米：可提供一定营养。
4.生姜：有多种功效。
5.冬瓜茶：有清热等作用。
6.菊花茶：可清热解毒等。
三、咳嗽痰液较多者可食用川贝炖雪梨，有缓解咳嗽、润肺的效果。小孩咳嗽期间可根据不同情况选择食疗方法，若咳嗽严重食疗无效需及时就医。
总之，小孩咳嗽时可先尝试合适的食疗方法，但若情况严重应尽快就医治疗。