玉米吃了不一定会胖。
一、玉米吃了是否会胖与摄入量有关。玉米作为谷类食物，富含多种营养物质，如维生素、微量元素、淀粉、膳食纤维等，这既有利于身体健康，又能促进肠道蠕动。适量食用玉米其实是有助于减肥的，然而，要是在饭后食用过多的玉米，就很可能导致变胖。这是因为玉米中所含的热量相当高，一旦摄入过多的热量，就会堆积转化为脂肪，进而使人发胖。
二、平时应避免食用那些含糖量高、高热量、高脂肪的食物，要做到饮食合理搭配。同时，可以适当加强体育锻炼，这有助于促进脂肪的消耗，从而对减肥起到积极作用。
总之，对于玉米的食用以及整体的饮食和运动安排，都需要合理把握，以维持健康体重。