水果玉米吃了一般不会胖，但要注意食用量和食用方式。
水果玉米是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。每100克水果玉米的热量约为106千卡，而普通玉米的热量则为112千卡。此外，水果玉米中的膳食纤维含量较高，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
然而，如果食用过多的水果玉米，仍然可能导致体重增加。因为水果玉米中也含有一定的糖分，如果摄入的糖分超过身体的消耗，就会转化为脂肪储存起来。因此，建议适量食用水果玉米，每天最好不要超过200克。
另外，水果玉米的食用方式也会影响体重。如果将水果玉米作为零食直接食用，容易摄入过多的热量。建议将水果玉米作为主食或配菜食用，搭配其他蔬菜、水果和蛋白质食物，以保证营养均衡。
总之，水果玉米是一种健康的食物，适量食用一般不会导致体重增加。但如果想要控制体重，还需要注意饮食的均衡和适量运动。