早产是指妊娠达到28周但不足37周分娩。早产的新生儿由于各器官发育不成熟，出现健康问题的风险较高，比如约10%的5岁以下儿童死亡与早产有关。
早产的危害
对新生儿的影响：早产宝宝可能出现呼吸窘迫综合征，这是因为他们的肺部发育尚未成熟，无法很好地进行气体交换，严重的可能需要借助呼吸机辅助呼吸；还可能有颅内出血的情况，由于脑部血管脆弱，在早产过程中容易受损；另外，早产儿视网膜病变的发生率也相对较高，可能影响视力发育。对家庭的影响：早产需要在新生儿重症监护室进行较长时间的治疗和护理，这会给家庭带来较大的经济负担，同时也会让家人承受巨大的心理压力，担心宝宝的健康状况。
早产的原因
孕妇自身因素：孕妇患有某些疾病，像妊娠期高血压疾病，会影响胎盘的血液供应，从而增加早产风险；孕妇有生殖道感染，比如细菌性阴道炎、衣原体感染等，炎症刺激可能引发子宫收缩导致早产；孕妇存在不良生活习惯，长期吸烟、酗酒，或者过度劳累等，也可能导致早产。胎儿胎盘因素：多胎妊娠时，子宫过度膨胀，容易引发早产，双胎妊娠早产的发生率约为50%；胎盘异常，如前置胎盘、胎盘早剥等，会影响胎儿的供氧和营养供应，进而导致早产。
早产的预防措施
定期产检：孕妇要按时进行产前检查，一般从怀孕早期就要开始。通过产检可以及时发现孕妇和胎儿的异常情况，比如早期发现妊娠期高血压、胎位异常等问题，从而采取相应的措施进行干预，降低早产风险。注意休息与生活方式：孕妇要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。避免过度劳累，不要长时间站立或久坐。同时，要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑。饮食上要营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。避免不良接触：孕妇要远离有害物质，比如避免接触放射线、化学毒物等。在孕期不要随意服用药物，如果必须用药，要在医生的指导下进行。另外，要避免性生活过于频繁或在孕晚期有不当的性生活，以免刺激子宫引发收缩导致早产。