关键点：孕周计算方式，孕期分期，孕期反应出现时间，孕期建议。
一、孕周计算方式：
1.对于月经周期规律者，孕周按末次月经的第一天算起。
2.月经周期不规律者可根据自身生理变化算，或通过到医院进行B超检查来计算预产期。
二、孕期分期：
1.怀孕14周以内为怀孕初期。
2.第14周到27周加上6天为怀孕中期。
3.第28周及以后为怀孕晚期。
三、孕期反应出现时间：
1.正常情况下，痛经后6周左右会出现早孕反应，如头晕、恶心、呕吐、犯困等。
2.有经验的孕妇在停经后的18到20周会出现胎动。
四、孕期建议：
1.孕妇应保持平稳心理状态。
2.生活方式要规律，注意饮食均衡。
3.适当做一些运动以提高自身抵抗力。
4.注意定期到医院进行检查。
5.若出现腹痛、出血症状，应立即到医院治疗。
总结概况提示：本文详细阐述了孕周的计算、孕期的分期、孕期可能出现的反应时间以及对孕妇的各项建议，有助于孕妇更好地了解和应对孕期的不同情况，保障自身和胎儿的健康。