新生儿嗓子有痰，可通过适当增加室内湿度、多给新生儿喂水、拍背等方式改善。若情况较严重或持续不缓解，需及时就医。
一、增加室内湿度
室内空气干燥可能加重新生儿嗓子有痰的情况。可使用加湿器，将室内湿度保持在50% - 60%左右，有助于湿化气道，使痰液更容易排出。但要注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。
二、多喂水
适量给新生儿喂水，能湿润呼吸道，稀释痰液，利于痰液排出。喂水时可少量多次进行，避免一次喂太多引起呛咳。
三、拍背排痰
在新生儿咳嗽间隙，让其侧卧，家长用空心掌轻轻拍打其背部，由下向上、由外向内依次进行。拍背能借助振动使痰液松动，便于排出。需注意拍背力度要适中。
四、及时就医
若新生儿嗓子有痰同时伴有呼吸急促、吃奶困难、精神萎靡等情况，可能是呼吸道感染等较严重的问题，应立即带新生儿到医院就诊，由医生进行专业的处理，如吸痰等，避免延误病情。新生儿身体娇嫩，任何异常情况都需谨慎对待，及时寻求医疗帮助。