年轻人出现胸闷气短，其原因可能有剧烈运动、精神因素、呼吸系统疾病等。
一、剧烈运动：对于平时运动较少的年轻人而言，在进行诸如速跑、跳绳这类剧烈运动后，由于自身肺功能相对较弱，就有可能出现胸闷气短的状况。因此，平时应适度进行体育锻炼，增强机体素质，如此有助于减轻相关症状。
二、精神因素：如果年轻人过度紧张或者精神压力过大，可能会对神经功能产生影响，引发植物神经紊乱，这时年轻人可能会时而出现胸闷气短的现象，同时还可能伴有失眠、乏力等表现。
三、呼吸系统疾病：年轻人要是患有肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病，由于呼吸道存在炎症，会致使呼吸不通畅，从而出现胸闷气短的情形，甚至可能导致呼吸困难，对机体健康构成威胁，故而应积极治疗原发疾病。
如果年轻人胸闷气短的症状持续且无法缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，按照医嘱规范治疗，以免延误病情。
总结：年轻人胸闷气短的原因多样，包括运动、精神及呼吸系统疾病等，要根据具体情况采取相应措施，持续不缓解或有其他不适时要及时就医诊断治疗。