绞股蓝具有以下功效与作用：
1.调节血压：绞股蓝可以降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇的含量，调节脂质代谢，从而起到降低血压的作用。
2.调节血糖：绞股蓝可以降低血糖，改善糖尿病症状。绞股蓝中的绞股蓝总皂苷可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，提高胰岛素的敏感性，从而降低血糖。
3.调节血脂：绞股蓝可以降低血清中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇的含量，调节血脂，预防动脉粥样硬化。
4.抗疲劳：绞股蓝可以提高机体的抗疲劳能力，增强机体的免疫力。绞股蓝中的绞股蓝总皂苷可以提高机体的应激能力，增强机体的耐缺氧能力，从而抗疲劳。
5.抗氧化：绞股蓝具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。绞股蓝中的绞股蓝总黄酮、绞股蓝多糖等成分具有抗氧化作用，可以保护心血管系统、肝脏等器官免受氧化损伤。
6.抗肿瘤：绞股蓝中的绞股蓝总皂苷、绞股蓝多糖等成分具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和转移，诱导肿瘤细胞凋亡。
7.降血脂：绞股蓝可以降低血清中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇的含量，调节血脂，预防动脉粥样硬化。
8.保肝：绞股蓝可以保护肝脏，减轻肝脏的损伤。绞股蓝中的绞股蓝总皂苷可以降低血清中转氨酶的活性，减轻肝细胞的损伤，促进肝细胞的再生。
9.镇静、催眠：绞股蓝可以镇静、催眠，改善睡眠质量。绞股蓝中的绞股蓝总皂苷可以降低中枢神经系统的兴奋性，从而起到镇静、催眠的作用。
10.抗心律失常：绞股蓝可以抗心律失常，改善心脏功能。绞股蓝中的绞股蓝总皂苷可以降低心肌细胞的自律性，减慢心率，延长动作电位时程，从而抗心律失常。