绞股蓝具有多种功效与作用。在调节血脂方面，有研究表明它可能有助于降低血清总胆固醇、甘油三酯等水平；在增强免疫力上，能一定程度提升机体的免疫功能；还具有一定的抗氧化作用，可清除体内自由基。然而，绞股蓝也有一些禁忌需要注意。
一、调节血脂作用
多项医学研究发现，绞股蓝中的有效成分可能通过影响脂质代谢相关酶的活性等途径，对血脂异常起到一定的调节作用，能在一定程度上改善血脂指标，对预防心血管疾病可能有一定帮助，但这并非替代药物治疗的方案。
二、增强免疫力功效
绞股蓝中的某些活性成分可以刺激免疫系统相关细胞的活性，如促进淋巴细胞增殖等，从而增强机体的免疫防御能力，不过其作用相对较为温和，不能完全依赖它来对抗严重的免疫缺陷情况。
三、抗氧化特性
它含有的一些成分具有抗氧化性，能够中和体内过多产生的自由基，减少自由基对细胞的损伤，在一定程度上有助于延缓细胞衰老等，但这只是其众多作用中的一方面。
四、禁忌情况
孕妇应避免大量使用绞股蓝，因为目前虽无明确大规模研究表明绝对会产生不良影响，但从安全角度考虑，为防止可能存在的潜在风险，孕妇需谨慎；另外，体质虚寒者也不宜过量服用绞股蓝，以免加重虚寒症状；同时，正在服用其他药物的人群，在使用绞股蓝前最好咨询医生，因为可能存在药物相互作用的情况。