牙齿咬东西疼不咬就不疼，主要可能存在以下几种情况：龋齿、牙齿过敏、根尖周炎、牙齿断裂以及磨损等，需根据不同病症进行相应治疗来缓解。
一、龋齿：
1.龋齿会逐渐侵蚀周围组织，形成龋洞后细菌会进入并感染牙髓，从而引发疼痛，在患者用牙齿咬东西时就可能出现疼痛症状。
2.对于龋齿患者，可采取补牙治疗，在必要情况下还需要进行根管治疗。
二、牙齿过敏：
1.当牙齿因牙本质暴露或磨损时，受到冷、热刺激以及摩擦或咬东西等情况，就会有疼痛感觉。
2.此种情况建议患者在医生指导下涂抹脱敏剂进行治疗。
三、根尖周炎：
1.当牙髓组织坏死、受到外力撞击或者出现细菌感染时，会使根尖周围发炎，咬东西时碰到牙体就会导致根尖处疼痛。
2.可采取根管治疗来解决问题。
四、牙齿断裂或者磨损：
1.外伤或者平时不良饮食习惯，如经常吃坚硬食物，可能导致患者牙齿断裂或磨损，在用牙齿咬东西时会出现疼痛。
2.这种情况需要医生根据牙齿的具体状况采取相应的治疗，一般可戴牙套，必要时可能需要进行拔除。
建议患者平时要注重保持口腔清洁卫生，以预防炎症发生。若牙疼较为严重，可在医生指导下口服非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬、吲哚美辛等。同时应注意保持清淡饮食，避免进食过硬的食物。
总结：牙齿咬东西疼的原因多样，包括龋齿、牙齿过敏、根尖周炎、牙齿断裂及磨损等，要根据具体病症进行针对性治疗，同时注意口腔卫生和饮食。