“早上喝牛奶肚子疼”可能由以下原因引起：
1.乳糖不耐受：有些人肠道内缺乏乳糖酶，无法充分消化牛奶中的乳糖，饮用后可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。
应对方法：可以选择低乳糖牛奶或无乳糖牛奶，也可以通过少量多次饮用牛奶，逐渐增加饮用量，以减轻乳糖不耐受症状。
2.过敏反应：对牛奶中的蛋白质过敏，可能会导致肚子疼、腹泻、呕吐等症状。
应对方法：避免饮用牛奶及含有牛奶成分的食品，可选用其他替代品，如豆浆、椰浆等。
3.肠道易激综合征：受情绪、饮食等因素影响，肠道敏感性增加，可能会在喝牛奶后出现肚子疼。
应对方法：调整生活方式，保持心情愉悦，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.其他因素：饮用牛奶的同时还食用了其他可能导致肚子疼的食物，如生冷食物、油腻食物等；牛奶过期或保存不当，滋生了细菌等。
应对方法：注意饮食卫生，避免同时食用可能相克的食物，饮用新鲜的牛奶。
如果肚子疼的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、发热等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，每个人的体质不同，对牛奶的反应也各异，如果怀疑是牛奶引起的肚子疼，可以咨询医生或营养师的建议。