女性安全期计算主要依据月经周期天数和经期出血时间。一般来说，女性月经前14天为排卵日，排卵日的前四天和后五天属于排卵期即危险期，除掉危险期之外的就是安全期，安全期又分相对安全期和绝对安全期。
一、排卵日及排卵期
排卵日通常是女性来月经的前14天，而以排卵日为中心的前四天和后五天这一时间段被划定为排卵期，也就是危险期。在这个时期，女性受孕的几率相对较高。
二、安全期
安全期包括相对安全期和绝对安全期。
1.相对安全期
相对安全期只是怀孕的概率相对偏低，但依然存在意外受孕的可能，所以女性在这个时段同房，也建议采取避孕措施，以降低意外怀孕的风险。
2.绝对安全期
绝对安全期一般指的是来月经的前三天和月经干净后的三天，此时同房基本不会受孕，女性在此期间同房可以不采取任何避孕措施，但要注意好个人卫生，以防出现妇科炎症。
总之，女性安全期的计算方法虽然有一定规律可循，但也并非绝对可靠，因为排卵可能会受到多种因素影响而出现变化。在实际生活中，要根据自身具体情况，合理选择避孕方式或安排生育计划。