还没来姨妈即月经推迟，这可能是正常现象，也可能由精神因素、怀孕、子宫内膜息肉、甲状腺功能亢进、垂体瘤等原因引起。建议及时就诊，依据具体原因通过调节情绪、服用药物、手术等方式进行处理。
一、正常现象：月经推迟时间在一周以内，且无其他异常表现，通常属于正常情况，无需特殊治疗。
二、精神因素：生活和学习压力较大、过度紧张焦虑等，均可能导致月经推迟。此时需要舒缓情绪，合理释放压力，多数情况下可使月经周期恢复正常。
三、怀孕：怀孕后典型表现为停经。若确诊为宫内孕，做好孕期保养即可。
四、子宫内膜息肉：子宫内膜长出息肉可引发月经推迟，可通过手术切除息肉，以促使月经恢复正常。
五、甲状腺功能亢进：甲状腺素分泌过多会造成月经推迟，可使用丙基硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗，促使甲状腺功能恢复正常，进而让月经周期也恢复正常。
六、垂体瘤：垂体瘤会致使泌乳素分泌过高，抑制排卵从而导致月经推迟。对于较小的垂体瘤，可服用溴隐亭治疗；而较大的垂体瘤则需通过外科手术进行治疗。
总之，当出现月经推迟时，要明确原因，然后采取针对性的措施来改善。如果对月经推迟情况存在疑虑，应及时咨询专业医生。