如果想催大姨妈提前来，可以尝试以下方法，但使用前需要先排除怀孕的可能：
1.孕激素：使用孕激素类药物可以使子宫内膜从增生期转变为分泌期，停药后子宫内膜会脱落，从而引起撤退性出血，达到催经的目的。比如安宫黄体酮，一般每次2毫克，每天3次，连续服用3天，停药后3~7天即可来月经。需要注意的是，这类药物需要在医生的指导下使用，不能自行滥用。
2.短效避孕药：短效避孕药的成分一般是孕激素和雌激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状等作用来避孕。同时，它也可以起到催经的作用。比如妈富隆、优思明等，一般在月经周期的第5天开始服用，每天1片，连服21天，停药后3~7天即可来月经。
3.其他：如果是因为内分泌失调导致的月经推迟，可以通过调整生活习惯、缓解压力、补充营养等方式来改善。如果是因为疾病导致的月经推迟，需要针对病因进行治疗。