剖腹产术后，产妇可以适当吃些水果来补充营养，促进身体恢复。一般来说，剖腹产吃苹果、香蕉、橙子等水果比较好。
苹果：酸甜开胃又营养
富含维生素：苹果含有丰富的维生素C等，有助于增强产妇免疫力，促进伤口愈合。每天吃1 - 2个苹果比较合适。易消化：苹果质地较软，剖腹产术后肠胃功能逐渐恢复时，吃苹果不会给肠胃造成太大负担。
香蕉：缓解便秘很有效
含钾元素：香蕉中钾元素含量较高，能帮助维持电解质平衡。润肠通便：剖腹产术后产妇活动少，容易发生便秘，香蕉有很好的润肠通便作用，每天吃1 - 2根香蕉比较适宜，但要注意选择成熟度合适的，太生的香蕉可能会引起肠胃不适。
橙子：补充维生素C佳品
维生素C含量高：橙子富含维生素C，能促进胶原蛋白合成，对产妇身体恢复有益。一般每天吃1 - 2个橙子即可。促进铁吸收：橙子中的维生素C还能促进铁的吸收，有助于预防剖腹产术后产妇贫血。
草莓：口感清甜受青睐
富含多种营养：草莓含有维生素、矿物质等多种营养成分。开胃助消化：其酸甜的口感能增进食欲，帮助产妇消化。不过要注意清洗干净，避免农药残留，每天吃50 - 100克左右比较合适。