患者头疼可通过多种方式快速缓解，包括热敷、按摩、服用布洛芬等药物。一、热敷：若头疼是由寒冷刺激引起，热敷可加快头部血液循环，进而缓解因寒冷刺激导致的头疼现象。二、按摩：头痛难忍时，可用食指和大拇指对疼痛区域进行按摩，或用手指按压头痛区域，能有效放松肌肉，提高血液循环速度，对改善头痛帮助较大。三、服用药物：头疼症状严重时，建议患者在医生指导下适量服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等以改善病情，但服用这类药物后可能出现恶心呕吐、消化道出血等不良反应。此外，如果是因休息不好、紧张焦虑导致头疼，应及时休息放松并保证睡眠质量。还可通过散步、打羽毛球、游泳等健身运动，使患者分散对头疼的注意力。引起头疼的原因众多，若调整生活方式无法缓解，就必须查明病因，在医生指导下规范治疗。
总结：文章介绍了缓解患者头疼的多种方法，包括热敷、按摩、药物治疗，同时强调了因不同原因导致头疼的应对方式，以及若生活方式调整无效需查明病因规范治疗。关键信息为头疼的缓解方式、病因及应对措施。