宝宝发烧了，家长可以采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，确定发烧的程度。如果体温在38.5℃以下，可以采取物理降温的方法；如果体温超过38.5℃，需要使用退烧药。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或者使用退热贴。注意不要给宝宝穿过多的衣服，以免影响散热。
3.补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，要及时给宝宝补充水分，可以多喝水或口服补液盐。
4.观察宝宝的症状：注意观察宝宝的精神状态、呼吸、咳嗽等症状，如果出现异常，应及时就医。
5.就医：如果宝宝的体温持续升高或出现其他严重症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝发烧处理方法可能不同，对于3个月以下的宝宝发烧，应及时就医。同时，在给宝宝使用退烧药时，要按照医生的建议使用，不要自行增加剂量。如果宝宝出现高热惊厥等紧急情况，应立即就医或拨打急救电话。